SPORT

Le Sport

« Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre. »
— Jim Rohn

Voici un aperçu de mes performances et de mon approche de l'effort physique au quotidien.

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Dernier Entraînement

Séance du 11 mai avec 1 exercice réalisé. Cliquez pour voir l'évolution.

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Objectif Actuel

Préparation pour le prochain semi-marathon. Focus sur l'endurance fondamentale.